29
vychází 8. 7. 2002

Tipy
Českého rozhlasu

Vycházky za léčivkami

Při vycházkách do přírody je pořeba mít otevřené oči a pak uvidíme, kolik zdraví roste kolem nás. Nemůžeme podrobně rozebírat účinky léčivek, na to jsou další pořady ČRo, ale aspoň upozorníme na ty nejběžnější z letního období. Budeme-li mít košík a do něj několik papírových sáčků, začneme se sběrem květů divizny velkokvěté a sápovité, heřmánku, hluchavky, nasbíráme listy maliníku a ostružiníku křovitého - těch divoce rostoucích v přírodě, slézu lesního, nať bodlákovitého benediktu neboli čubetu, buřiny srdečníku, dobromysle, komonice lékařské = žlutě kvetoucí, květy žebříčku, listy jitrocele kopinaté, nať pelyňku, řepíku lékařského a světlíku, nalice, užitečné třezalky tečkované a mnoha dalších. Ale také přímo na naší zahrádce sklízíme léčivky: sestřiháváme nať bazalky, majoránky, květy levandule a měsíčku lékařského, nať rozmarýnu, meduňky lékařské, mařího listu, yzopu, máty a dalších rostlinek. Jsou dobré čerstvé, ale i sušené v čaji - třeba s medem: pochutnejte si, na zdraví.

(pel)