Je známo, že každá předpubertální dívka si kupuje boty o číslo i dvě větší. Velká noha, rovná se dospělost - tak nějak se to spojuje v těch rozkošných hlavinkách. A mají vlastně ty slečny (malounko) pravdu. Protože - jak vybíráme dětem boty? Zpravidla je usadíme v obchodě na židli, přikážeme nazout botu a pak mačkáme na palec, zda bota pořádně sedí. Špatně! Dítě instinktivně pokrčí prsty, my máme pocit, že v botě potřebná vůle ještě je, pokyneme prodavačce, zaplatíme a po týdnu se divíme, že dítě fňuká, jak ho ty nové boty tlačí. Pokud vůbec fňuká. Dětské nohy mají totiž sníženou citlivost vůči bolesti i tlaku, a tak dítko nepadnoucí obuv mnohdy ani nevnímá. Zato kosti trpí. Jsou měkké a rychle se deformují, ortopedové by mohli vyprávět.

Takže - jak boty vybírat?

Obuv musí dobře padnout jak do délky, tak do šířky. Vpředu má být bota o centimetr až centimetr a půl delší než noha - to je rezerva nejen pro růst, který je u dětí mnohdy otázkou dvou tří měsíců, ale i prostorem pro volný pohyb prstů při chůzi. Šířka obuvi má odpovídat obvodu nohy v místě prstních kloubů. Úzká bota omezuje krevní oběh a nohu deformuje, v příliš široké botě prsty kloužou a také dochází k jejich poškození. Nechte dítě v nových botách po prodejně chvíli projít a bedlivě sledujte, zda bota neklouže z paty, pokud ano, vybírejte dál. Každá dětská bota totiž musí mít dostatečně tuhý, vysoký a dlouhý opatek - tedy vnitřní díl v patní části obuvi, který brání nežádoucím bočním pohybům paty. Důležitou podmínkou dobré obuvi je také její flexibilita - tedy ohebnost v místě, kde se noha při chůzi ohýbá - v oblasti prstních kloubů. Nezapomeňte, že tuhá a nepoddajná obuv zvyšuje únavu. Ani podpatek by neměl uniknout vaší pozornosti. Pro děti by měl být co nejnižší a s velkou plochou pro udržení stability dítěte. Všimněte si také, jaká je podešev. Ta správná je pružná, dobře tlumící dopady na tvrdý povrch, módní lité vysoké podešve jsou naprosto nepoddajné a pro děti nevhodné. Výrobci obuvi to možná také vědí, ale obchod je obchod, co letí, to se vyrábí, zdraví jde stranou. Tak buďte moudří alespoň vy, rodičové. A protože moudří jistě jste, tak víte, že nejvhodnějším materiálem pro dětskou obuv je kůže nebo textil. Jen tyto materiály zaručují měkkost a prodyšnost a noha pak netrpí vlhkostí a tvorbou plísní.

A máme nakoupeno. Pozor boty! Pochodem raz, dva!